Tükenmişliğin Görünmeyen Anatomisi: Nörobiyolojik Yıkım, Aile Şirketleri Dinamikleri ve İK Stratejileri

Modern çağın çalışma hayatında bir “salgın” haline gelen tükenmişlik (burnout) sendromu, uzun yıllar boyunca çalışanın bireysel dayanıklılık eksikliği veya basit bir “yorgunluk” hali olarak algılandı. Ancak Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Uluslararası Hastalık Sınıflandırmasının 11. Revizyonunda (ICD-11) aldığı tarihi bir kararla tükenmişliği “QD85” kodu ile “mesleki bir fenomen” olarak tanımladı. WHO, tükenmişliğin tıbbi bir hastalık değil, … Devamını oku

Dünya Alzheimer Günü

Ondan Uzakta

Bugün Dünya Alzheimer Günü. Ortalama ömrün uzamasıyla birlikte artan bir hastalık Alzheimer. Aslında Alzheimer değil sadece tüm demans (Bunama) ile giden hastalıklar arttı. Demansla ilgili teknik ve detaylı bilgiler bu sayfada. Fakat gelin biz Alzheimer’a “içerden” bakalım. Çok sinsi başlar Alzheimer aslında, anlamazsın, anlamazlar. Huzursuzum dersin, “yaşlandı huysuzlaştı” derler. Değişti derler, Canı sıkkın derler. Önemsemezler … Devamını oku

Küçük Adımlar, Büyük Sayılar

Çok hızlı değişen ve gelişen bir dünyadayız. Bir bilgi, bir nesne bazen biz kullanana kadar eskiyi güncelliğini yitirebiliyor. Fakat bazen alışkanlıklarımızı değiştirmekte o kadar hızlı olamıyoruz. Diyet yapmak, kitap okumak, erken kalkmak ve daha bir çok şey… Alışkanlıklar kolay kırılmıyor. Bu yüzden de diyetlerin çoğu pazartesi başlayıp salı günleri bitiyor. Sigara bırakıldığında üç gün sonra … Devamını oku