Kaygı Bozuklukları ile ilgili hastalık ve yazılar
Özgül Fobi Hakkında Genel Çerçeve Özgül Fobi Nedir? Korku, insanın kendini tehlikelerden korumasını sağlayan doğal bir duygudur. Gerçek bir tehdit karşısında ortaya çıkar ve genellikle bizi güvenliğe yönlendirir. Fobi ise, gerçek tehlike ile orantısız, yoğun ve kontrol edilemeyen bir korkudur. Kişi korkulan nesne ya da durumdan kaçınır; bu kaçınma günlük yaşamı, işi veya ilişkileri etkileyebilir. … Devamını oku
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Hakkında Genel Çerçeve Günlük yaşamda birçok kişi zaman zaman endişe, korku, gerginlik, huzursuzluk, daralma ya da bunaltı gibi duygular yaşayabilir. Psikiyatri alanında bu duygu durumlarını kapsayıcı biçimde tanımlamak için anksiyete kavramı kullanılır. Anksiyete, stresli ya da belirsiz durumlar karşısında ortaya çıkan ve bireyin olası tehditlere karşı hazırlıklı olmasını sağlayan, temelde uyum sağlayıcı … Devamını oku
Psikoterapi ve psikoterapist kelimesi ülkemizde korunan bir kavram olmadığı için, her ikili ya da grup konuşması psikoterapi ya da terapi olarak ifade edilmektedir. Psikoterapi aslında ruhsal tedavi demektir. Psiko- ve -terapi. Yani psikolojik müdahale ile iyileşmedir. Ama mahremiyet nedeniyle görüşme odasında neler konuşulduğunu kimse bilmediği için, hep bir muamma olarak kalır. Kimisi için kelimelerle iyileşmedir. … Devamını oku
Bugün 17 Şubat Dünya Kediler Günü. Kimimizin evinde, kimimizin bahçesinde, ama hepimizin sokağında, caddesinde, mahallesinde muhakkak var. Bazılarımız korktuğu için istemiyor. Maalesef azınlıkta bir grup ise nefret dolu ve kötü muamele yapıyor. Aslında belki de hayatlarını borçlu oldukları canlılara bu muameleyi hak görenlerin azalarak yok olmasını umut ediyorum. Peki neden mi hayatlarımızı borçluyuz, anlatayım. Kediler … Devamını oku
Bugün Dünya Fotoğrafçılık Günü. Cep telefonlarına kameraların yerleşmesi ve kalitesinin artması ile beraber hepimiz birer amatör fotoğrafçı olduk. Profesyonel olarak da ilgilenenlerin sayısı arttı. Fakat fotoğraf çekme ve sergileme imkanı arttıkça, anı yakalayacağımıza, kaçırmaya başladık. Anı yakalamak deyimi fotoğrafçılıkta; görülmesi, şahit olunması ve yakalanması zor anları “yakalamak”, yani fotoğraflamak anlamında kullanılır. Nadir açan bir çiçeğin … Devamını oku
Hayatta kalmamızı sağlayan yegâne duygulardan biridir korku. Tehlikeden uzak durmamızı sağlayan içsel alarmlarımız… Bazılarımız daha çabuk korkar, bazılarımız farklı nesnelerden ya da durumlardan. Peki neden korkarız? Korku zaman zaman kaygı, zaman zaman da fobi ile karıştırılır. Kaygılar daha çok iç dünyamıza ilişkindir ve genellikle soyuttur; gelecek kaygısı, performans kaygısı gibi. Günlük dilde birbirlerinin yerine kullanılsalar … Devamını oku